5 lưu ý khi tập yoga với người mắc thoát vị đĩa đệm

1. Ngày: 07-10-2021
2. Lượt xem: 361

Yoga có thể không còn xa lạ gì với bạn. Bạn vốn biết yoga có lợi việc kiểm soát cân nặng hay giữ vóc dáng cơ thể nhưng liệu bạn có biết rằng yoga cũng rất tốt cho hội chứng thoát vị đĩa đệm?

Xem chi tiết

TOP 6 bài tập thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không nên bỏ qua

1. Ngày: 04-10-2021
2. Lượt xem: 356

Kiên trì tập luyện các bài tập thoát vị đĩa đệm cổ theo sự hướng dẫn của chuyên viên là một trong những cách giảm đau hiệu quả, đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh. Bởi việc luyện tập đúng cách sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu đến cột sống cổ cũng như tăng cường sự linh hoạt, dẻo dai của khu vực này.

Xem chi tiết

Tại sao nhiều người nhiễm SARS-CoV-2 dù ở nhà?

1. Ngày: 27-09-2021
2. Lượt xem: 314

Tôi thấy nhiều nơi đang giãn cách, người dân cũng biết cách phòng lây nhiễm SARS-CoV-2 như đeo khẩu trang, sát khuẩn và ở nhà. Vậy tại sao họ vẫn bị mắc Covid-19?

Xem chi tiết

Tập luyện thế nào khi suy tĩnh mạch chi dưới?

1. Ngày: 21-09-2021
2. Lượt xem: 273

Tĩnh mạch ở chi dưới có 2 loại nông và sâu. Tĩnh mạch nông thì nhìn thấy được ở ngoài da hay từ dân gian thường gọi là nổi gân xanh…

Xem chi tiết

Chăm sóc người nhiễm COVID-19 tại nhà là người có bệnh nền hoặc đang mang thai

1. Ngày: 20-09-2021
2. Lượt xem: 278

Tất cả người nhiễm COVID-19 có bệnh nền, có thai, béo phì, người trên 50 tuổi và trẻ em dưới 12 tháng tuổi đều phải được điều trị tại bệnh viện. Trong thời gian chờ đợi được đưa đến bệnh viện, người bệnh cần được chăm sóc và phòng ngừa lây nhiễm như những người nhiễm khác, cần theo dõi sát hơn để phát hiện tất cả những bất thường...

Xem chi tiết