CÁCH CHỌN BÓ GỐI PHÙ HỢP

1. Ngày: 18-02-2022
2. Lượt xem: 1934

Chọn được bó gối thể thao phù hợp không chỉ mang lại sự an toàn khi tập luyện, mà nó còn có thể giúp bạn đạt được hiệu suất tập luyện cao hơn mức thông thường.

Xem chi tiết

TÁC DỤNG CỦA BÓ GỐI LÀ GÌ?

1. Ngày: 16-02-2022
2. Lượt xem: 535

Luyện tập thể thao mang đến cho bạn nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện đôi khi phát sinh những chấn thương ngoài ý muốn. Đặc biệt khớp đầu gối là nơi thường xuyên xảy ra chấn thương nhất, vì đầu gối là nơi giúp nâng đỡ cơ thể khi chạy nhảy. Thì lúc này, băng đầu gối chính là giải pháp hiệu quả nhất trong việc phòng tránh các chấn thương liên quan đến đầu gối. Hãy cùng Vital Salveo khám phá thêm những tác dụng của băng đầu gối nhé.

Xem chi tiết

XỬ LÝ BONG GÂN CỔ CHÂN

1. Ngày: 14-04-2021
2. Lượt xem: 495

Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương. Những khớp xương thường bị bong gân là cổ chân, đầu gối, cổ tay...

Xem chi tiết

KHÔ KHỚP GỐI Ở NGƯỜI TRẺ CÓ NGUY HIỂM?

1. Ngày: 07-04-2021
2. Lượt xem: 804

Khô khớp gối là hiện tượng khớp không tiết dịch bôi trơn hoặc lượng dịch khớp tiết ra quá ít nên khi vận động thường phát ra tiếng động lạo xạo. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp gối, thường gặp ở người trên 40 tuổi. Tuy nhiên trong những năm gần đây, chứng khô khớp ở người trẻ có dấu hiệu tăng nhanh, xuất hiện nhiều ở một bộ phận nhân viên văn phòng ngồi liên tục, ít vận động.

Xem chi tiết

XOA BÓP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI

1. Ngày: 10-03-2021
2. Lượt xem: 440

Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp, nhất là ở người cao tuổi. Lúc đầu người bệnh thấy mỏi khớp, vận động khó khăn, dần dần xuất hiện cảm giác đau, đặc biệt khi bước lên cầu thang hoặc khi thời tiết thay đổi, đôi khi nghe tiếng lạo xạo trong khớp gối khi vận động.

Xem chi tiết