CHẾ ĐỘ KIÊNG NÀO GIÚP GIẢM NGUY CƠ MẮC COVID-19?

1. Ngày: 15-06-2021
2. Lượt xem: 365

Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất dinh dưỡng có thể bảo vệ chống lại COVID-19 thể nặng. Nghiên cứu cho thấy điều này có liên quan đến chế độ ăn chay, chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, chế độ ăn nhiều cá…

Xem chi tiết

6 MÔN THỂ THAO GIÚP GIẢM ĐAU LƯNG

1. Ngày: 08-06-2021
2. Lượt xem: 339

Nhiều người cho rằng, đau lưng thì tránh luyện tập thể thao. Đây là một quan niệm sai lầm.

Xem chi tiết

NGƯỜI VIÊM KHỚP CÓ NÊN TẬP THỂ DỤC?

1. Ngày: 04-06-2021
2. Lượt xem: 492

Quan niệm lâu nay tin rằng những người mắc bệnh viêm khớp không nên tập thể dục. Nguyên nhân là việc tập luyện có thể khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây lại cho thấy kết quả rất khác.

Xem chi tiết

7 CÁCH NGĂN CHẶN CHỨNG SUY TĨNH MẠCH TRONG THAI KÌ

1. Ngày: 24-05-2021
2. Lượt xem: 415

Chứng suy tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai là một vấn đề khá phổ biến. Ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng, nhưng một số phương pháp phòng chống không có tác dụng nếu bệnh đã bắt đầu. Nếu bạn biết bạn có nguy cơ bị chứng suy tĩnh mạch, thì trước khi thực hiện các biện pháp phòng ngừa thì bạn nên trao đổi với bác sĩ của bạn.

Xem chi tiết

MỔ DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC, NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT

1. Ngày: 05-05-2021
2. Lượt xem: 372

Mổ dây chằng chéo trước là một trong những thủ thuật điều trị chấn thương thể thao phổ biến mà bạn có thể sẽ phải thực hiện nếu thường xuyên tham gia các bộ môn đối kháng như bóng đá, bóng rổ, quần vợt…

Xem chi tiết