Cách giảm căng thẳng, lấy lại tinh thần không tốn 1 xu

1. Ngày: 21-08-2021
2. Lượt xem: 293

Trong thời gian giãn cách xã hội do đại dịch COVID-19, việc phải ở trong nhà quá lâu sẽ khiến bạn cảm thấy tù túng, ngột ngạt, khó chịu và căng thẳng. Một số biện pháp đơn giản sau đây có thể giúp bạn lấy lại tinh thần vui vẻ, lạc quan mà bạn không phải trả bất kỳ khoản tiền nào.

Xem chi tiết

Thực phẩm có thể làm tăng hay giảm nguy cơ mắc COVID-19 không?

1. Ngày: 19-08-2021
2. Lượt xem: 336

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ liên quan đến COVID-19.

Xem chi tiết

Đừng để suy giãn tĩnh mạch cản bước đôi chân

1. Ngày: 11-08-2021
2. Lượt xem: 295

Người bệnh suy giãn tĩnh mạch cần có dinh dưỡng cần hợp lý để vừa kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa thừa cân, béo phì. Trong đó dinh dưỡng chất béo rất quan trọng.

Xem chi tiết

5 lưu ý quan trọng sau tiêm vaccine COVID-19

1. Ngày: 05-08-2021
2. Lượt xem: 293

Không nên uống rượu bia và các chất kích thích ít nhất là trong 3 ngày đầu sau tiêm chủng; luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24h... là 2 trong 5 lưu ý quan trọng Bộ Y tế khuyến cáo người tiêm.

Xem chi tiết

Cách duy trì khả năng miễn dịch cơ thể trong thời COVID-19

1. Ngày: 21-07-2021
2. Lượt xem: 314

Dịch COVID-19 vẫn tiếp tục bùng phát. Số người mắc bệnh giảm chậm, virus đột biến và ngay cả những người đã được tiêm phòng cũng có thể nhiễm SARS-CoV-2… Vì vậy, việc tăng sức đề kháng, duy trì khả năng miễn dịch của cơ thể là rất quan trọng.

Xem chi tiết