CÁC BÀI TẬP CHO NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG

1. Ngày: 03-06-2020
2. Lượt xem: 1204

Vận động đóng vai trò quan trọng đối với người mắc các bệnh lý về cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao giúp các cơ trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn, đồng thời giúp tăng cường mật độ xương. Tuy nhiên, nếu bạn chọn lựa những bài tập chữa thoát vị đĩa đệm không phù hợp, nguy cơ để lại chấn thương và khiến bệnh thêm trầm trọng là rất lớn.

Xem chi tiết

ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH GÂY ĐAU XƯƠNG KHỚP

1. Ngày: 27-05-2020
2. Lượt xem: 295

Việc sử dụng điện thoại thông minh thường xuyên, cũng như chuyển động lặp đi lặp lại của các ngón tay trong một tư thế không tốt, đã được chứng minh là các yếu tố chính gây nên các triệu chứng cơ xương khớp.

Xem chi tiết

GIẢM HẠN CHẾ CỬ ĐỘNG KHỚP GỐI SAU MỔ

1. Ngày: 07-05-2020
2. Lượt xem: 464

Nguyên nhân gây chấn thương khớp gối thường gặp nhất là do chơi thể thao hoặc tai nạn giao thông. Có tới 70% trường hợp chấn thương trong khi chơi thể thao là tổn thương dây chằng, và hay bị tổn thương nhất chính là dây chằng chéo trước

Xem chi tiết

ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC: XỬ LÝ NHANH TRÁNH HẬU QUẢ NẶNG NỀ

1. Ngày: 06-05-2020
2. Lượt xem: 767

Nhiều người bị đứt dây chằng chéo trước (vì tai nạn sinh hoạt, tai nạn giao thông...) nhưng không biết (do vẫn đi lại được), không xử lý đúng, một thời gian sau mới thấy đầu gối mất vững, đi lại dễ ngã, không mang vác nặng hay chơi thể thao được...

Xem chi tiết

CẢNH GIÁC VỚI NHIỄM COVID-19 KHÔNG CÓ TRIỆU CHỨNG

1. Ngày: 25-04-2020
2. Lượt xem: 366

Biểu hiện các triệu chứng lâm sàng chính của COVID-19 ngay từ đầu đã được xác định như sốt, ho, tức ngực, khó thở... nhưng đến nay Trung Quốc, nơi khởi nguồn của đại dịch đã có công bố về người nhiễm virus SARS-CoV-2 nhưng không có triệu chứng.

Xem chi tiết