7 CÁCH GIÚP TRÁNH KHỎI TÌNH TRẠNG SUY TĨNH MẠCH

1. Ngày: 22-09-2021
2. Lượt xem: 325

Nhiều người bị giãn tĩnh mạch và sưng chân do tính chất công việc bận rộn đòi hỏi thời gian dài ngồi làm việc, thời trang không đúng cách gây cản trở việc lưu thông máu. Thống kê cho thấy giãn tĩnh mạch ảnh hưởng đến hơn 20% người trưởng thành. Trong giai đoạn đầu, có nhiều cách để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và ngăn ngừa sự tiến triển của chứng giãn tĩnh mạch. Hầu hết các phương pháp này có thể được áp dụng tại nhà.

Xem chi tiết

Chữa thoái hóa khớp: 9 biện pháp giảm triệu chứng bệnh hiệu quả

1. Ngày: 09-09-2021
2. Lượt xem: 355

Bệnh thoái hóa khớp (viêm xương khớp) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người trẻ mắc các triệu chứng thoái hóa khớp, đặc biệt là khớp gối. Việc tìm cách chữa thoái hóa khớp luôn là mối quan tâm hàng đầu của người bệnh.

Xem chi tiết

NHỮNG THÓI QUEN LÀM HẠI KHỚP CẦN LOẠI BỎ

1. Ngày: 08-09-2021
2. Lượt xem: 295

Ngồi làm việc lâu, thường xuyên sinh hoạt sai tư thế, lười vận động, đi giày cao gót,... đều là những nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau khớp. Bạn có thể tham khảo một số cách đơn giản dưới đây để ngăn ngừa đau khớp.

Xem chi tiết

NGĂN NGỪA ĐAU CỔ TAY DO DÙNG MÁY TÍNH NHIỀU

1. Ngày: 17-08-2021
2. Lượt xem: 423

Máy tính là một thiết bị làm việc hết sức phổ biến và trở nên không thể thiếu đối với cuộc sống của chúng ta trong thời đại hiện nay. Rất nhiều người, nhất là nhân viên văn phòng thường dành phần lớn thời gian làm việc với máy tính. Không chỉ gây đau cổ tay, những người sử dụng máy tính thường xuyên cũng rất dễ bị tổn thương cổ tay. Bạn cần bảo vệ cổ tay và ngăn ngừa chấn thương gây đau khi sử dụng máy tính quá nhiều. Những cách sau có thể giúp bảo vệ cổ tay khi sử dụng máy tính và giảm nguy cơ gây đau

Xem chi tiết

3 phương cách giúp người bệnh thoái hóa khớp khỏe mạnh tại nhà mùa dịch

1. Ngày: 28-07-2021
2. Lượt xem: 306

Thoái hóa khớp là nguồn gốc của những cơn đau mạn tính kéo dài và có thể gây ra nhiều biến chứng. Trong mùa dịch COVID-19, người bệnh thoái hóa khớp có thể áp dụng một số phương cách giúp giảm đau và luôn khỏe mạnh tại nhà mùa dịch.

Xem chi tiết