Chữa thoái hóa đốt sống cổ như thế nào?

1. Ngày: 18-11-2021
2. Lượt xem: 433

Ngày nay, thoái hóa đốt sống cổ không đơn thuần chỉ là nỗi lo của người già mà đang ngày càng trẻ hóa. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng sẽ có các phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ khác nhau. Mục tiêu của điều trị là làm giảm nhẹ các cơn đau do bệnh gây nên, duy trì các hoạt động thường ngày càng nhiều càng tốt và hạn chế nguy cơ tổn thương cột sống vĩnh viễn cho người bệnh.

Xem chi tiết

7 thói quen âm thầm tàn phá xương khớp khủng khiếp nhiều người hay mắc

1. Ngày: 15-11-2021
2. Lượt xem: 269

Bẻ tay, vặn lưng, cổ, ngồi lâu một chỗ là những việc làm phổ biến, chị em thì mắc lỗi do đi giày cao gót… Đây là những nguyên nhân âm thầm tàn phá hệ thống xương khớp của bạn.

Xem chi tiết

9 yếu tố dễ gây thoái hóa khớp

1. Ngày: 25-10-2021
2. Lượt xem: 318

Ngày nay, không khó để bắt gặp những người trung niên có các biểu hiện đau nhức một khớp nào đó, đi lại khó khăn, nghe tiếng lục khục trong khớp... Đi khám thường được chẩn đoán là thoái hóa khớp.

Xem chi tiết

Hạn chế thoái hóa khớp ở người cao tuổi

1. Ngày: 25-10-2021
2. Lượt xem: 318

Đối với người cao tuổi, thoái hóa khớp chính là quá trình lão hóa của các tổ chức sụn, khớp gói và quanh khớp gối.

Xem chi tiết

5 lưu ý khi tập yoga với người mắc thoát vị đĩa đệm

1. Ngày: 07-10-2021
2. Lượt xem: 394

Yoga có thể không còn xa lạ gì với bạn. Bạn vốn biết yoga có lợi việc kiểm soát cân nặng hay giữ vóc dáng cơ thể nhưng liệu bạn có biết rằng yoga cũng rất tốt cho hội chứng thoát vị đĩa đệm?

Xem chi tiết