GIỮ SỨC KHỎE TRONG MÙA LỄ HỘI

1. Ngày: 31-12-2019
2. Lượt xem: 603

Sau những ngày làm việc vất vả, những ngày Lễ, Tết là dịp để mọi người nghỉ ngơi, đoàn tụ gia đình, thăm hỏi người thân, bạn bè hoặc du lịch, dã ngoại... để tinh thần thoải mái hơn, vui vẻ hơn cho những ngày làm việc, học tập sau đó. Tuy nhiên, làm sao để những ngày lễ hội luôn ý nghĩa và trọn vẹn niềm vui mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

Xem chi tiết

Đứng ngồi lâu có nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch?

1. Ngày: 27-12-2019
2. Lượt xem: 363

Suy tĩnh mạch chân (suy tĩnh mạch chi dưới) có tỷ lệ người mắc bệnh rất cao. Theo Tổ chức y tế thế giới (WHO): Suy tĩnh mạch chi dưới thường gặp ở khoảng 35% người đang làm việc và 50% người đã nghỉ hưu, trong đó, phụ nữ gấp 3 lần nam giới. Đứng ngồi lâu một chỗ là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy giãn tĩnh mạch.

Xem chi tiết

MỤC CHIA SẺ

1. Ngày: 19-12-2019
2. Lượt xem: 597

Ông Sonny sinh ra và lớn lên tại Mỹ. Do đặc thù công việc, ông bị viêm thoái hóa cả 2 khớp gối, làm cho việc di chuyển bị hạn chế và khó khăn, ngoài ra còn gây đau đớn nhiều khi cần vận động mạnh hay chơi thể thao. Ông đã được khám và điều trị nhiều lần tại Mỹ, nhưng đa số đều chỉ được bác sĩ kê thuốc giảm đau. Vì thuốc giảm đau không dùng được liên tục trong thời gian dài, nên mỗi khi ngưng dùng thuốc thì cơn đau lại tái phát.

Xem chi tiết

NHỮNG THÓI QUEN SINH HOẠT LÀM GIẢM SỰ TIẾN TRIỂN CỦA VIÊM KHỚP?

1. Ngày: 05-12-2019
2. Lượt xem: 448

Viêm khớp là tình trạng thường gặp, đặc biệt là người cao tuổi.Tình trạng nếu càng nặng sẽ dẫn đến nhiều đau đớn nặng hơn là tính trạng viêm bao hoạt dịch khớp. Tuy nhiên, có thể khắc phục sự tiến triển của viêm khớp bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt

Xem chi tiết

CHÂN KHÔNG YÊN, BỒN CHỒN - RẤT KHÓ CHỊU

1. Ngày: 26-11-2019
2. Lượt xem: 1073

- Hội chứng chân không yên, hay còn gọi là hội chứng chân bồn chồn hoặc bệnh Willis-Ekbom (RLS/ WED), là một bệnh lý thần kinh làm cho người bệnh có những cơn xung động hầu như không kiểm soát được. Hội chứng này làm đôi chân cảm thấy rất khó chịu khi đang ngồi hay nằm xuống. Nó làm cho người bệnh phải đứng lên và di chuyển. Di chuyển giúp giảm bớt cảm giác khó chịu tạm thời. Những cảm giác này cũng có thể xảy ra đối với tay. - Hội chứng chân không yên thường xảy ra vào buổi tối hoặc đêm trong khi bạn đang ngồi hoặc nằm. Nó có thể phá vỡ giấc ngủ, dẫn đến tình trạng buồn ngủ ban ngày và làm cho đi lại khó khăn.

Xem chi tiết