NHỮNG AI DỄ BỊ BONG GÂN CỔ CHÂN?

1. Ngày: 14-10-2020
2. Lượt xem: 439

Bong gân là hiện tượng đôi lúc xảy ra trong cuộc sống hàng ngày do chạy nhảy, chơi đùa, bước hụt, chơi thể thao... Khi bị bong gân, nếu biết cách xử lý kịp thời thì vùng bị sưng đau sẽ mau hồi phục, ngược lại nếu xử lý không đúng, mọi việc sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

Xem chi tiết

3 ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN PHÒNG THOÁI HÓA KHỚP CỔ CHÂN

1. Ngày: 13-10-2020
2. Lượt xem: 326

Xoa bóp - bấm huyệt, tập luyện là một bước quan trọng trong phòng và điều trị thoái hóa khớp cổ chân giúp duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn để có thể “sống chung” với viêm khớp.

Xem chi tiết

NGUYÊN TẮC XỬ LÝ TRẬT KHỚP CỔ CHÂN

1. Ngày: 12-10-2020
2. Lượt xem: 816

Trật khớp cổ chân là một thương tích nặng, dễ để lại nhiều biến chứng và di chứng nên cần được điều trị đúng hướng bởi những bác sĩ chuyên khoa. Điều trị trật khớp tùy thuộc vào mức độ tổn thương nặng nhẹ, vị trí tổn thương để có những phương án điều trị phù hợp.

Xem chi tiết

ĐỀ PHÒNG VIÊM THOÁI HÓA KHỚP NGÓN TAY

1. Ngày: 05-10-2020
2. Lượt xem: 377

Bàn tay và các ngón tay là bộ phận phải hoạt động rất nhiều, thường xuyên và tiên tục, do vậy các khớp ngón tay thường rất trơn chu. Vậy nhưng khớp ngón tay cũng bị viêm thoái hóa.

Xem chi tiết

NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU THẮT LƯNG DƯỚI

1. Ngày: 23-09-2020
2. Lượt xem: 360

Đau thắt lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các vấn đề sức khỏe liên quan đến công việc. Phần lớn các cơn đau lưng dưới là kết quả của một chấn thương, như bong gân cơ hoặc do chuyển động đột ngột hoặc do sai tư thế trong khi nâng vật nặng.

Xem chi tiết